ドクター・スタッフコラム

顔のたるみとは？医学的な意味とフェイスラインが崩れる仕組み

顔のたるみとは、加齢や紫外線などの影響によって皮膚の弾力が低下し、皮下脂肪や顔の組織の位置・ボリュームバランスが変化することで、頬やフェイスラインが下がって見える状態です。

「皮膚が伸びたことだけ」が原因ではありません。顔は表面から大きく、

• 皮膚
• 皮下脂肪
• 筋肉・SMAS（表在性筋膜）
• 顔の組織を支える構造
• 骨格

などで構成されています。

加齢に伴う顔貌の変化には、皮膚の弾力低下だけでなく、脂肪の分布変化や顔面骨格のリモデリングなど複数の要素が関係しています。現在では「脂肪がすべて下に移動する」「靭帯が単純に伸びる」といった一つの現象だけでは説明できないことも分かっています。

顔のたるみと「脂肪」「むくみ」は違う

フェイスラインがぼやけているからといって、必ずしも原因がたるみとは限りません。例えば、

• 頬や顎下の脂肪が多い
• 咬筋が発達してエラが張っている
• むくみで輪郭が膨らんでいる
• 頬のボリュームが減って影ができている
• 骨格によってフェイスラインが目立ちにくい

といった状態でも、「顔がたるんだ」と感じることがあります。
そのため、フェイスラインをすっきりさせるには、単純に「リフトアップ治療を受ければよい」とは限りません。

顔のたるみが起こる原因は？年齢だけではない

顔のたるみは一つの原因で生じるのではなく、複数の変化が重なることで徐々に目立ってきます。

皮膚のコラーゲン・弾力が低下する

皮膚の真皮には、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンなどがあります。加齢や紫外線による光老化が進むと肌の弾力が低下し、

• 頬のゆるみ
• 毛穴の目立ち
• 細かいシワ
• フェイスラインのもたつき

につながります。
特に紫外線は皮膚老化を進める大きな外的要因です。そのため、たるみ対策では治療だけでなく日常的な紫外線対策も重要になります。

頬やフェイスラインの脂肪分布が変化する

顔には一枚の均一な脂肪が存在するのではなく、複数の脂肪区画があります。加齢に伴って脂肪の量や分布、周囲組織とのバランスが変化すると、

• ほうれい線
• マリオネットライン
• 口横のもたつき
• 二重顎

などが目立ちやすくなります。
反対に、頬上部のボリュームが減少すると顔が平坦になり、下顔面のたるみがより強く見えることもあります。

顔を支える深部組織や骨格も変化する

顔の老化は皮膚表面だけで進むものではありません。年齢とともに顔面骨格の形態や軟部組織との位置関係も変化します。皮膚だけをケアしていても、深部の変化まで元に戻すことはできません。

紫外線・乾燥・喫煙などの生活習慣

顔の老化を進める要因として、

• 強い紫外線を繰り返し浴びる
• 日焼け止めを使用しない
• 喫煙
• 急激な体重増減
• 慢性的な乾燥

なども挙げられます。特に急激な減量によって顔の脂肪が減ると、皮膚が余ってたるみが目立つことがあります。

顔のたるみはスキンケアで改善できる？

結論として、スキンケアはたるみの予防や肌のハリ・乾燥・小ジワ対策には重要ですが、下がった脂肪や深部組織を物理的に持ち上げることはできません。

スキンケアの役割を正しく理解する必要があります。

紫外線対策を毎日続ける

顔のたるみ対策で特に重要なのが紫外線対策です。日焼け止めは、

• UVA・UVBの両方を防ぐ
• SPF30以上を目安にする
• 屋外で長時間過ごす場合は塗り直す

といった使い方が基本です。

保湿で肌の乾燥を防ぐ

乾燥すると細かいシワが目立ちやすくなり、肌全体がしぼんだ印象になります。化粧水だけで終わらせず、

• 乳液
• クリーム
• セラミドなどを含む保湿剤

を取り入れ、肌の水分を保ちましょう。ただし、保湿によってフェイスラインそのものが引き上がるわけではありません。

レチノールなどのエイジングケア成分を取り入れる

ビタミンA誘導体の一種であるレチノールなどは、肌のキメや小ジワなどのエイジングサインに用いられる成分です。レチノイドにはコラーゲン産生を促す作用があり、細かいシワや肌質改善に有用とされています。

恵聖会クリニックでは、毎日のホームケアに取り入れやすいKEISEIオリジナルコスメとして、VCローションやレチノールセラムをご用意しています。肌にうるおいを与えてキメを整えたい場合はVCローション、ハリ不足が気になる場合はレチノールセラムなど、肌状態や目的に合わせて選ぶことが大切です。
ただし、刺激や乾燥が出ることがあるため、少量から使用するなど肌状態に合わせる必要があります。

顔のエクササイズや表情筋トレーニングでたるみは解消できる？

「顔ヨガ」「表情筋トレーニング」「舌回し」などは、SNSでもたるみ対策として紹介されています。

しかし、顔のエクササイズだけで加齢によるたるみを改善できるという医学的根拠は現時点では十分ではありません。

そのため、

• 表情を動かす
• 口腔機能を維持する
• 顔の筋肉を適度に使う

こと自体は否定されませんが、「毎日行えばたるみが消える」と考えるのは適切ではありません。

フェイスラインのたるみを改善する美容医療

美容医療では、たるみの程度や原因に合わせて複数の治療方法があります。
恵聖会クリニックでは、医療ハイフ（HIFU）ウルトラセル［zíː］、XERF（ザーフ）、ソフウェーブ、糸リフト、フェイスリフトなど複数の選択肢を取り扱っています。

医療ハイフ（HIFU）｜深い層から引き締めたい人

医療ハイフ（HIFU）は、高密度焦点式超音波を用いて皮下の狙った深さに熱エネルギーを届ける治療です。主に、

• 頬のたるみ
• フェイスライン
• 顎下
• ほうれい線周辺
• 軽度〜中等度の皮膚のゆるみ

などに使用されます。恵聖会クリニックでは医療ハイフとしてウルトラセル［zíː］を導入しています。

XERF（ザーフ）｜高周波でフェイスラインを引き締める

XERF（ザーフ）は、高周波（RF）の熱エネルギーを利用するたるみ治療です。真皮から脂肪層に熱を加え、

• フェイスラインの引き締め
• 頬のもたつき
• 肌のハリ・弾力
• 顔全体のタイトニング

を目指します。
高周波による顔・首の若返り治療については、皮膚の弾力やたるみ改善を示す研究が報告されています。医療ハイフとは熱を届ける方法が異なるため、肌の厚みや脂肪量、たるみ方によって使い分けます。

ソフウェーブ｜皮膚のハリとたるみを治療する

ソフウェーブは超音波エネルギーを真皮へ照射し、熱作用によってコラーゲンの収縮・産生を促す治療です。特に、

• 頬の軽度なたるみ
• フェイスライン
• 首
• 肌のハリ低下
• シワ

などが気になる方に選択肢となります。恵聖会クリニックでも、切開を伴わないたるみ治療の一つとして導入しています。

糸リフト｜下がった組織を物理的に引き上げる

糸リフトは、特殊な突起の付いた糸などを皮下に挿入し、下がった組織を引き上げる治療です。機器治療よりも、

• 口横のもたつき
• フェイスライン
• 頬の下垂

を直接持ち上げたい場合に適しています。
一方で、腫れ、内出血、痛み、皮膚の凹凸、皮下の糸に触れる感覚、感染などのリスクがあります。

ヒアルロン酸注入｜ボリューム不足による「たるみ感」を整える

頬上部やこめかみなどのボリュームが減少すると、顔全体が下がって見えることがあります。このタイプでは、ヒアルロン酸を適切な位置に注入することで顔全体のバランスを整え、たるみ感や影を目立ちにくくする方法があります。
ただし、ヒアルロン酸は余った皮膚を切除する治療ではありません。注入量や位置を誤ると顔が膨らんで見えるため、適応判断が重要です。

脂肪吸引など｜脂肪がフェイスラインを重くしている場合

顎下や口横の脂肪が多い場合、リフトアップ治療だけでは十分に輪郭が改善しないことがあります。脂肪が主な原因なら、

• 脂肪吸引
• 脂肪を減らす医療施術

などを検討します。
ただし、皮膚のたるみが強い状態で脂肪だけを減らすと、かえって皮膚の余りが目立つことがあります。

フェイスリフト｜強いたるみを根本的に改善したい人

フェイスリフトは切開を行い、余分な皮膚や深部組織を調整して引き上げる手術です。

• 強いフェイスラインのたるみ
• ジョール
• 深いマリオネットライン
• 首まで続く皮膚の余り

など、機器治療や糸リフトでは改善量が不足するケースに適しています。恵聖会クリニックでは、皮膚だけでなくSMASなどを考慮したフェイスリフトも行っています。

顔のたるみ治療を比較｜スキンケア・医療ハイフ・RF・糸リフト・フェイスリフト

顔のたるみ治療のダウンタイムとリスク

治療によってダウンタイムは大きく異なります。

医療ハイフ・RF・ソフウェーブ

比較的ダウンタイムが短い治療です。主な症状は、

• 赤み
• 腫れ
• 熱感
• 圧痛
• 一時的な違和感

などです。
医療ハイフではまれに、しびれや知覚の変化などが生じることがあります。

糸リフト

糸リフト後には、

• 腫れ
• 内出血
• 痛み
• 引きつれ
• 左右差
• 皮膚の凹凸

などが生じることがあります。感染、糸の露出、神経障害などは頻度が高いものではありませんが、起こり得る合併症です。
術後は医師から許可が出るまで、強いマッサージや施術部位への強い圧迫を避けます。

フェイスリフト

手術では、

• 腫れ
• 内出血
• 痛み
• 傷跡
• つっぱり感
• 血腫
• 感染
• 一時的な感覚低下
• 左右差

などのリスクがあります。
ダウンタイムを短くしたい方には向かない一方、たるみが強い場合には最も大きな改善を目指せる治療の一つです。

治療後のアフターケア

どの治療でも、

• 強い紫外線を避ける
• 肌をこすらない
• 医師から指示された薬を正しく使用する
• 腫れや痛みが強くなる場合は早めに相談する

ことが重要です。
急激に腫れが強くなる、強い痛みが続く、発熱や膿があるなど通常とは異なる症状があれば、自己判断せず施術を受けた医療機関へ連絡してください。

顔のたるみ改善方法のメリット・デメリット

セルフケアのメリット

• 自宅で継続できる
• 紫外線による老化予防につながる
• 肌の乾燥やキメを整えられる
• 費用を抑えやすい

セルフケアのデメリット

• 下垂した組織そのものを引き上げる効果は限定的
• フェイスラインの大きな変化は期待できない
• 強いたるみを解消する治療にはならない

美容医療のメリット

• 原因に直接アプローチできる
• セルフケアより大きな変化を目指せる
• 軽度から重度まで対応できる治療選択肢がある
• フェイスライン・頬・顎下など部位に合わせて治療できる

美容医療のデメリット

• 腫れや内出血などのダウンタイムが生じる治療がある
• 効果や持続期間には個人差がある
• 適応を誤ると期待した変化が得られない

恵聖会クリニックが顔のたるみ治療で選ばれる理由

顔のたるみは原因が一人ひとり異なるため、特定の施術だけを扱うのではなく、複数の治療方法から適した方法を選べることが重要です。

恵聖会クリニックでは、医療ハイフ、XERF、ソフウェーブなどの機器治療から、糸リフト、注入治療、脂肪吸引、フェイスリフトまで幅広いたるみ治療に対応しています。

豊富な症例実績と幅広い治療選択肢

恵聖会クリニックでは美容皮膚科治療から美容外科手術まで幅広く行い、多くの症例を積み重ねてきました。顔のたるみに対しても、「この施術を受けてもらう」という考え方ではなく、

• 皮膚のゆるみ
• 脂肪量
• フェイスライン
• 頬のボリューム
• たるみの程度
• 希望する変化
• 許容できるダウンタイム

まで確認したうえで治療をご提案します。

2000年開院、2026年で開院27年目

恵聖会クリニックは2000年に開院し、2026年で開院27年目を迎えます。開院から間もなく30年となる長い歴史の中で、美容医療の変化を見ながらさまざまな治療を導入し、多くの症例経験を積み重ねてきました。
新しい治療だけを追うのではなく、患者様のお悩みや状態に合った施術をご提案することを重視しています。

ご紹介で来院される患者様が多い

当院には、ご家族やご友人などからのご紹介で来院される患者様も多くいらっしゃいます。
「全ての方にご満足いただける施術を提供し続ける」という考えを大切にし、一回の施術だけでなく、その後も相談していただけるクリニックであることを目指しています。

不必要なアップセルを行わない

恵聖会クリニックでは、「高度な美容医療を適正価格でご提供する」ことをポリシーとしています。

ホームページに記載のない高額な施術料金を突然提示したり、希望していない治療を追加したりすることはありません。

無理・強引な勧誘を行わない

美容医療は、患者様ご本人が治療内容・リスク・ダウンタイムについて理解し、納得したうえで受けることが重要です。医師の診察を受けたからといって、その日に施術を決める必要はありません。

施術後まで考えたアフターフォロー

たるみ治療は施術を受ければ終了ではありません。特に糸リフトやフェイスリフトでは、施術後の腫れや左右差、引きつれなどが不安になる時期があります。
恵聖会クリニックでは、治療後の経過まで含めてアフターフォローすることを大切にしています。

大阪公立大学 大学院医学研究科 形成外科学教室と連携

恵聖会クリニックは、「大阪公立大学 大学院医学研究科 形成外科学教室」と連携し、保険診療における形成外科治療領域の技術的向上を目指しています。
美容医療だけを見るのではなく、形成外科領域の知識や技術を重視することも当院の特徴です。

顔のたるみに関するよくある質問

まとめ｜顔のたるみ改善は「原因に合った方法」を選ぶことが重要

顔のたるみを改善するうえで最も重要なのは、セルフケアと美容医療の役割を正しく分け、たるみの原因に合った方法を選択することです。

• 紫外線対策・保湿はたるみの予防に重要
• スキンケアだけで下がった組織を大きく引き上げることはできない
• 顔のエクササイズによるたるみ改善の医学的根拠は現時点では十分ではない
• 軽度〜中等度のたるみには医療ハイフ・RF・ソフウェーブなどが選択肢
• フェイスラインを物理的に引き上げるなら糸リフト
• 強いたるみではフェイスリフトが選択肢
• 脂肪やボリューム不足が原因なら、リフトアップ以外の治療が適することもある