ドクター・スタッフコラム

結論｜おでこのシワ改善には「原因に合った治療選択」が重要

おでこのシワは、加齢だけでなく表情のクセ・眼瞼下垂・乾燥・紫外線ダメージなど複数の原因で発生します。

改善方法はシワの種類によって異なります。

• 表情を作った時だけ出るシワ → ボトックス
• 常に刻まれているシワ → ヒアルロン酸・肌治療
• 乾燥による浅いシワ → 保湿ケア
• 目の開きが悪く額を使う人 → 眼瞼下垂治療の検討

おでこのシワとは？医学的な定義とよくある誤解

おでこのシワとは

おでこのシワとは、額の皮膚に生じる横方向の溝状の変化です。

主に以下の要因によって発生します。

• 前頭筋の反復収縮
• 皮膚の老化
• コラーゲン減少
• 紫外線ダメージ
• 乾燥
• 目の開きの問題

医学的には「表情ジワ（Dynamic Wrinkle）」と「固定ジワ（Static Wrinkle）」に分類されます。

表情ジワと固定ジワの違い

表情ジワ

眉を上げた時だけ現れるシワです。

特徴

• 無表情では目立たない
• 比較的若年層にも多い
• ボトックスが有効

固定ジワ

無表情でも刻まれているシワです。

特徴

• 加齢で増加
• 真皮のコラーゲン減少が関与
• ボトックス単独では改善しにくい

おでこのシワは老化だけが原因ではない

よくある誤解が、「年齢を重ねたからシワになる」という考え方です。

実際には、

• 20代でも強い表情ジワがある
• 30代で固定ジワになる
• 若くても眼瞼下垂で深いシワができる

ことがあります。年齢だけで判断できるものではありません。

おでこのシワができる原因とメカニズム

前頭筋の使い過ぎ

最も多い原因です。前頭筋とは額にある筋肉です。

目を開ける時や驚いた時に収縮します。何千回も繰り返されることで、

• 皮膚が折れ曲がる
• シワが固定化する

といった変化が起こり、シワが進行します。

眼瞼下垂による代償動作

眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉の機能低下です。

目が開きにくくなるため、無意識に額の筋肉を使います。その結果、

• 若くても額ジワが深くなる
• ボトックスだけでは改善しない

ケースがあります。

加齢によるコラーゲン減少

30代以降になると、

• コラーゲン
• エラスチン
• ヒアルロン酸

が減少します。その結果、皮膚の弾力が低下し、一度できたシワが戻りにくくなります。

紫外線ダメージ

紫外線は肌老化の最大の要因です。紫外線によって、

• コラーゲン破壊
• 真皮変性

が起こります。これを光老化と呼びます。

乾燥

乾燥によって角質の水分量が低下すると、小ジワが目立ちます。

特に、

• 洗顔後の保湿不足
• エアコン環境

で悪化しやすくなります。

おでこのシワ改善方法

ボトックス注射

現在、最も一般的な治療です。前頭筋の動きを弱めることで、シワの発生を抑制します。

メリット

• ダウンタイムが少ない
• 治療時間約5分
• 効果の実感が早い
• 予防効果が高い

効果持続

約3〜6ヶ月

ヒアルロン酸注入

深く刻まれた固定ジワに有効です。凹み部分を持ち上げることで改善します。
ただし、額は血管が多い部位であるため高度な技術が必要です。

医療レーザー・高周波治療

肌質改善を目的とします。

代表例

• フラクショナルレーザー
• RF（高周波）
• マイクロニードルRF

効果

• コラーゲン生成促進
• 肌のハリ改善

スキンケア・クリーム

浅い乾燥ジワには有効です。

有効成分

• レチノール
• ナイアシンアミド
• ビタミンC誘導体

ただし、深いシワを消す効果はありません。

眼瞼下垂手術

原因が眼瞼下垂の場合は根本治療になります。
額を使わずに目を開けられるようになるため、シワの進行抑制が期待できます。

おでこのシワ治療の比較表

おでこのシワ治療のメリット

見た目年齢が若返る

額は顔全体の印象を大きく左右します。シワ改善により、若々しい印象になります。

メイクが映える

ファンデーションのヨレが減少します。

シワの進行予防ができる

特にボトックスは予防治療として優秀です。深いシワになる前に対策できます。

おでこのシワ治療のデメリット

ボトックスで表情が硬くなることがある

過量注入すると、

• 不自然な額
• 眉が下がる

ことがあります。

ヒアルロン酸は技術差が大きい

注入技術によって仕上がりが変わります。

継続治療が必要

加齢そのものを止めることはできません。定期的なメンテナンスが必要です。

おでこのシワ治療のダウンタイムと注意点

ボトックス

• 注射跡は数時間〜数日残ります
• 内出血は1〜2週間程度残ります

ヒアルロン酸

• 腫れ
• 内出血
• 圧痛

通常数日程度残ります。

レーザー治療

• 赤み
• ヒリヒリ感
• 乾燥

数日〜1週間程度残ります。

恵聖会クリニックのおでこのシワ治療が選ばれる理由

原因診断を重視している

おでこのシワは、

• 表情筋
• 皮膚老化
• 眼瞼下垂

など原因が異なります。

ボトックス・ヒアルロン酸・美容皮膚科治療に対応

単一治療ではなく、患者様ごとの状態に合わせて組み合わせ治療を提案しています。

自然な仕上がりを重視

「シワをなくすこと」だけでなく、

• 表情の自然さ
• 顔全体のバランス

を考慮して治療を行っています。

よくある質問（FAQ）

まとめ｜おでこのシワ改善は原因診断が最も重要

おでこのシワは単なる老化ではありません。

主な原因は、

• 前頭筋の過剰使用
• 眼瞼下垂
• コラーゲン減少
• 紫外線
• 乾燥

です。

改善方法は原因によって異なります。

• 表情ジワ → ボトックス
• 固定ジワ → ヒアルロン酸
• 肌老化 → レーザー・RF
• 乾燥ジワ → スキンケア
• 眼瞼下垂 → 根本治療