ドクター・スタッフコラム

目の下のたるみ取りとは？クマ取り・脱脂との違い

目の下のたるみ取りとは、下まぶたに生じた脂肪のふくらみや皮膚の余り、くぼみなどの状態に応じて、目の下の凹凸やたるみの改善を目指す治療の総称です。

「目の下のクマ取り」と一括りにされることもありますが、実際には複数の術式があります。

代表的な方法は次のとおりです。

• 経結膜脱脂：下まぶたの裏側から眼窩脂肪を適量取り除く
• 下眼瞼たるみ取り：下まぶたの皮膚を切開し、余った皮膚などを調整する
• ハムラ法：皮膚側からアプローチし、突出した脂肪をくぼんだ部分へ移動し、余った皮膚を切る
• 裏ハムラ法：結膜側からアプローチし、突出した脂肪をくぼんだ部分へ移動する
• 脂肪注入：くぼみが強い部分へ自分の脂肪を注入してボリュームを補う

重要なのは、「クマがある＝脂肪を取ればよい」わけではないという点です。

目の下のクマには、眼窩脂肪によるふくらみで影ができる「影クマ」、色素沈着が関係する「茶クマ」、血管や皮膚の薄さが関係する「青クマ」などがあります。脱脂やハムラ法が特に対象となるのは、主に目の下の凹凸によって影が生じているケースです。

目の下のたるみ取りの料金相場はいくら？

2026年時点で日本国内の公開料金を確認すると、目の下のたるみ取りは術式によって大きく価格が異なります。

目安は以下のとおりです。

同じ「クマ取り」という名称でも、治療内容が異なれば料金も異なります。

特に確認したいのは次の項目です。

• 表示価格は両目の料金か
• 麻酔代が含まれているか
• 脂肪注入を併用する料金か
• 術後の診察費用が含まれているか
• 薬代などの追加費用があるか
• 広告価格と実際に提案される術式が一致しているか

単純に最安値だけを比較するのではなく、最終的に支払う総額と、実際に行われる施術内容を確認することが大切です。

目の下がたるむ原因は？脂肪・皮膚・骨格が関係する

目の下のたるみは、単純な「皮膚の老化」だけで起こるものではありません。

主に次のような変化が組み合わさって目立つようになります。

眼窩脂肪が前方へ突出する

眼球の周囲には「眼窩脂肪」と呼ばれる脂肪があります。

加齢などによって下まぶたを支える組織が緩むと、眼窩脂肪が前方へ突出し、目の下にふくらみが生じます。

このふくらみの下側に影ができると、「疲れて見える」「クマが濃くなった」と感じる原因になります。

皮膚や眼輪筋が緩む

加齢によって皮膚の弾力が低下すると、下まぶたの皮膚に余りが生じます。

さらに、目の周囲を囲む眼輪筋などの組織が緩むことで、

• 細かいシワ
• 皮膚のたるみ
• 目袋
• 下まぶたの輪郭の崩れ

などが目立つようになります。

目の下から頬にくぼみが生じる

クマが目立つ人の中には、ふくらみそのものよりも、ふくらみの下にある「くぼみ」が大きな原因になっているケースがあります。

代表的なのが、目頭側から頬に向かってできる「ティアトラフ」と呼ばれる溝です。

眼窩脂肪が突出した状態で、その下側がくぼんでいると高低差が強調されます。ハムラ法や裏ハムラ法は、この凹凸を脂肪の移動によって滑らかにする治療です。下眼瞼の加齢変化には、皮膚の余り、脂肪の突出、ティアトラフのくぼみ、頬側の組織の下垂など複数の要素が関係します。

骨格によって若い年代でも目立つ

目の下のクマやふくらみは、40代・50代になってから起こるとは限りません。

眼窩周囲の骨格や脂肪の付き方、頬の高さなどには個人差があるため、20代や30代でも目の下のふくらみが目立つ方はいます。

つまり、「若いから脱脂」「年齢が高いからハムラ法」と年齢だけで術式を決めることはできません。

経結膜脱脂とは？脂肪によるふくらみを取るクマ取り

目の下脱脂法（結膜側）
¥180,000（税込 ¥198,000） ※掲載当時の費用
【リスク・副作用】腫れ・浮腫・内出血・結膜浮腫・感染症・血腫　※術後のフォローは、責任を持って行います。

経結膜脱脂は、下まぶたの裏側にある結膜からアプローチし、突出した眼窩脂肪を適量取り除く施術です。

皮膚表面を切開しないため、顔の表面に切開線が残らないことが特徴です。

経結膜脱脂が向いている人

• 目の下のふくらみが目立つ
• 皮膚の余りが少ない
• 脂肪による影クマが目立つ
• 表側に傷を作りたくない
• 比較的若い年代で目袋が目立つ

一方、皮膚のたるみが強い場合や、ふくらみの下に深いくぼみがある場合は、脱脂だけでは十分に改善しないことがあります。

脂肪を取り過ぎると、目の下がくぼんで見える原因にもなります。そのため、「脂肪は多く取るほどよい」という考え方は適切ではありません。

突出した脂肪があり、皮膚の余りが少ないケースは、経結膜アプローチの適応になりやすいことが報告されています。

ハムラ法とは？目の下の脂肪を「取る」のではなく「移動する」治療

ハムラ法は、目の下で前方へ突出している眼窩脂肪を、くぼみのある部分へ移動させて固定する方法です。

つまり、ふくらみの原因となっている脂肪をくぼんでいる部分へ移動させることで、目の下から頬にかけての凹凸を滑らかに整える施術です。

単純に脂肪を取り除く脱脂とは考え方が異なります。

ハムラ法が向いている人

• 目の下のふくらみが強い
• ふくらみの下にくぼみがある
• 皮膚のたるみも目立つ
• 目の下から頬までの凹凸を整えたい
• 脱脂だけではくぼみが強くなる可能性がある

皮膚側から切開するハムラ法では、必要に応じて余った皮膚も調整できるため、皮膚のたるみを伴うケースにも適しています。

裏ハムラ法とは？表ハムラ法との違い

裏ハムラ法も、突出した眼窩脂肪をくぼんでいる部分へ移動させる治療です。

大きな違いは、下まぶたの裏側である結膜側から手術することです。

皮膚表面を切開しないため、表側に傷が残らない点がメリットです。

ただし、裏ハムラ法では余った皮膚そのものを大きく切除できないため、皮膚のたるみが強い場合にはハムラ法など別の術式が適します。

経結膜脱脂・ハムラ法・裏ハムラ法の違いを比較

どの方法が最も優れているということではありません。

目の下の状態に合った術式が、その人にとって最も適した治療です。

目の下のたるみ取りのダウンタイムはどのくらい？

目の下のたるみ取りでは、主に以下の症状が生じます。

• 腫れ
• むくみ
• 内出血
• 赤み
• 結膜浮腫
• 違和感
• 左右差
• 一時的な目の乾燥感

腫れや内出血は術後数日を中心に目立ち、その後徐々に落ち着いていきます。

経結膜脱脂は皮膚側を切開しないため比較的ダウンタイムを抑えやすい一方、ハムラ法は皮膚切開や脂肪移動を伴うため、経過が落ち着くまで長めにみておく必要があります。

大切な予定がある場合は、余裕を持って施術時期を決めてください。

目の下のたるみ取りで考えられるリスク・副作用

目元の手術には、腫れや内出血以外にもリスクがあります。

主なものは以下です。

• 腫れ・浮腫
• 内出血
• 血腫
• 感染
• 結膜浮腫
• 左右差
• 凹凸
• 脂肪の取り残し
• 脂肪の取り過ぎによるくぼみ
• 傷跡
• 下まぶたの位置の変化
• 外反
• ドライアイ症状
• 一時的な知覚の変化

下眼瞼形成術では、下まぶたの位置異常や外反、ドライアイ、血腫などが知られており、術前に目元の状態を十分評価することが重要です。

強い痛み、急激な腫れ、視力の異常など通常とは明らかに異なる症状がある場合は、自己判断せず速やかに施術を受けた医療機関へ連絡してください。

目の下のたるみ取り後のアフターケア

術後は、目元に強い刺激を与えないことが重要です。

基本的には次の点を意識します。

• 指示された期間は強く目元をこすらない
• 術後早期の激しい運動や長時間の入浴を控える
• 飲酒は医師から指示された期間控える
• 処方された薬を指示どおり使用する
• 傷がある場合は清潔を保つ
• 医師から指定された術後診察を受ける
• 腫れや内出血の経過を自己判断だけで判断しない

術後すぐに左右が完全に同じに見えるとは限りません。腫れ方には左右差が出ることがあり、ダウンタイム中の見た目だけで最終結果を判断するのは早すぎます。

目の下のたるみ取りのメリット・デメリット

メリット

• 目の下のふくらみを改善できる
• 影クマを改善できる
• 疲れて見える印象を改善しやすい
• 目元をすっきり見せられる
• ハムラ法ではふくらみとくぼみを同時に改善できる
• 経結膜脱脂や裏ハムラ法では表側に切開線を作らず治療できる

特に眼窩脂肪によるふくらみは、化粧品やマッサージだけで根本的に減らすことはできません。構造的な原因に対してアプローチできる点は、外科的なクマ取りの大きなメリットです。

デメリット

• 腫れや内出血などのダウンタイムがある
• 適応を誤るとくぼみやたるみが残る
• 脂肪を取り過ぎると目の下がくぼむ可能性がある
• 左右差が残る可能性がある
• ハムラ法では皮膚側に切開線ができる
• 加齢そのものを止める治療ではない

目の下は、数ミリ単位の変化でも印象が変わりやすい部位です。

そのため、単純に「たくさん脂肪を取る」「たるんだ皮膚をできるだけ多く切る」といった治療ではなく、将来的な目元の変化まで考えて施術する必要があります。

目の下のたるみ取りで後悔しないためのクリニック選び

目の下のクマ取りは、価格だけで選ぶ施術ではありません。

特に確認したいポイントは次のとおりです。

• 脱脂・ハムラ法・裏ハムラ法など複数の選択肢がある
• 医師が脂肪だけでなく皮膚やくぼみまで診察している
• メリットだけでなくリスクも説明している
• 必要以上の脂肪除去を前提としていない
• 料金体系が明確
• 広告と実際の料金に大きな差がない
• 術後の診察やアフターフォロー体制がある
• 症例を確認できる

特に重要なのが、複数の治療方法から適応を判断できることです。

目元の状態に応じて必要な施術だけを選ぶことが、満足度につながります。

恵聖会クリニックが目の下のたるみ取り・クマ取りで選ばれる理由

恵聖会クリニックでは、目の下のクマを単に「脂肪があるかどうか」だけで判断していません。

• 眼窩脂肪の突出
• ティアトラフのくぼみ
• 皮膚の余り
• 眼輪筋の状態
• 頬との高低差
• 左右差
• 年齢による変化
• 患者様が希望する仕上がり

まで確認したうえで、治療方法を検討します。

経結膜脱脂・下眼瞼たるみ取り・ハムラ法・裏ハムラ法に対応

目の下の状態は一人ひとり異なります。

恵聖会クリニックでは、

• 経結膜脱脂
• 下眼瞼たるみ取り
• ハムラ法
• 裏ハムラ法
• 脂肪注入などのボリューム治療

といった複数の選択肢を用意しています。

「脱脂ありき」「ハムラ法ありき」ではなく、必要な治療を選択できることが特徴です。

開院27年目の経験と豊富な症例実績

恵聖会クリニックは2000年に開院し、2026年で開院27年目を迎えました。

開院から間もなく30年を迎える中で、目元の美容整形をはじめ、さまざまな美容外科・美容皮膚科治療を行ってきました。

美容医療では、同じ施術名でも患者様の骨格や皮膚、脂肪の状態によって適切な治療方法は変わります。長年にわたり幅広い症例を診てきた経験を活かし、一人ひとりの状態に合わせて施術を検討しています。

患者様一人ひとりに合った施術をご提案

目の下のふくらみが気になって来院された方でも、必ず脱脂を提案するわけではありません。

診察の結果、

• 脱脂のみで改善を目指す
• 脂肪を取らず裏ハムラ法を行う
• 皮膚のたるみも含めてハムラ法を行う
• すぐには手術を行わず経過を見る

など、状態に応じて提案は変わります。

患者様が希望する施術よりも、別の施術のほうが適していると判断した場合は、その理由まで説明します。

アップセルを前提としない料金方針

恵聖会クリニックでは、「高度な美容医療を適正価格でご提供する」ことをポリシーとしています。

ホームページに掲載していない高額な施術へ誘導することを前提とせず、診察の結果、必要と判断した治療をご提案します。

クマ取りでは、広告で見た低価格だけをきっかけに来院し、実際には高額な治療が必要と言われることに不安を感じる方もいます。

そのため、料金だけではなく「なぜこの治療が必要なのか」を理解したうえで施術を選択していただくことを大切にしています。

無理・強引な勧誘を行わない

美容整形は、患者様自身が納得して受けることが重要です。

恵聖会クリニックでは、診察を受けた当日に必ず施術を決める必要はありません。

治療方法、料金、ダウンタイム、リスクを理解したうえで、ご自身が納得できる治療を選択していただくことを重視しています。

ご紹介による来院が多い

恵聖会クリニックでは、毎月多くの方がご家族やご友人などからのご紹介で来院されています。

長年にわたり「全ての方にご満足いただく施術を提供し続ける」ことを目指してきた結果が、ご紹介という形につながっていると考えています。

徹底したアフターフォロー

美容整形は、施術を受けたら終わりではありません。

特に目元の手術では、術後の腫れ、内出血、左右差などによって不安を感じることがあります。

恵聖会クリニックでは術後の経過も確認し、必要に応じて診察を行います。ダウンタイム中に気になる症状がある場合も相談できる体制を整えています。

大阪公立大学 大学院医学研究科 形成外科学教室と連携

恵聖会クリニックは、「大阪公立大学 大学院医学研究科 形成外科学教室」と連携し、保険診療における形成外科治療領域の技術的向上を目指しています。

美容医療だけでなく形成外科領域の知識や考え方も重視し、安全性を意識した医療の提供に取り組んでいます。

目の下のたるみ取りについてよくある質問

まとめ｜目の下のたるみ取りは相場だけでなく「適応」で選ぶ

目の下のたるみ取りの日本における料金相場は、経結膜脱脂で20万〜50万円前後、ハムラ法・裏ハムラ法で30万〜100万円前後が目安です。

しかし、最も重要なのは料金の安さではありません。

• 脂肪によるふくらみが中心なら経結膜脱脂
• ふくらみとくぼみがあるなら裏ハムラ法
• 皮膚のたるみまで強ければハムラ法や下眼瞼たるみ取り

というように、原因によって適する治療は異なります。

恵聖会クリニックでは、2000年の開院以来培ってきた経験と豊富な症例実績をもとに、目の下の脂肪だけではなく、皮膚、くぼみ、骨格、頬とのバランスまで確認したうえで施術方法をご提案しています。

ホームページに記載のない高額な施術へのアップセルや、無理・強引な勧誘を前提とせず、「高度な美容医療を適正価格でご提供する」ことを大切にしています。