スタッフブログ

こんにちは、看護師のTです😊
最近暖かくなって、ゴルフに行く機会が増えてきました⛳
外で過ごす時間が長くなると、改めて紫外線対策の大切さを実感します🌞

皆さんは、ゴルフに夢中になっていて、気づいたらすっかり日焼けしていた…なんてことありませんか？

実は紫外線をたくさん浴びているのは、ゴルフのように長時間外で過ごす時だけではないんです💡

紫外線は日常にも潜んでいます

通勤やお出かけ、洗濯、お買い物など
ちょっとした外出の中でも、私たちは毎日多くの紫外線を浴びています⚠

「短時間の外出なら大丈夫」と思っていても、紫外線による肌のダメージは少しずつ蓄積していきます😢

その積み重ねが、シミや乾燥など、さまざまなお肌悩みにつながることも😭
だからこそ、毎日の紫外線対策がとても大切です✨

最近使っている日焼け止め

そこで最近は紫外線対策として、恵聖会クリニックで取り扱っている「トップアスリート サンプロテクト ファイター」という日焼け止めを使っています✨

この日焼け止めは、トップアスリートの方も使用されているそうで、炎天下や長時間の屋外でも使いやすいのが特徴です！
ノビも良く、とても塗りやすいです😊✨
塗るとこんな感じです↓

ここがポイント

汗や皮脂に強く崩れにくいため、ゴルフなど長時間外で過ごす日にも使いやすいと感じています😊
ベタつきにくく快適なので、毎日の紫外線対策にもぴったりです✨

さらにウォーター＆スウェットプルーフタイプで、水や汗を弾いてくれるので塗り直しの負担が少ないのも嬉しいポイントです！

顔だけでなく首や耳、手の甲も焼けやすいので要注意です⚠

「今は大丈夫」と思っていても、紫外線ダメージは少しずつ積み重なっていきます。
将来のお肌に差が出てくることもあります🥺

私自身も、しっかり紫外線対策を続けていこうと思います😊✨